能有效預(yù)防陽痿的七種美味食療藥膳

　?。?）五香羊肉，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調(diào)料拌食。

　　（2）蟲草燉雞肉4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食肉喝湯。

　?。?）鮮蝦燉豆腐15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。

　　（4）麻雀粥3～5只，去毛及內(nèi)臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調(diào)味品，空腹服食。

　?。?）蓯蓉羊腎湯1具，去筋膜，加肉蓯蓉（酒浸切片），枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調(diào)味品，吃羊肉，飲湯。

　　（6）蝦肉炒韭菜50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。

　?。?）枸杞燉乳鴿30克，鴿子1只（去毛及內(nèi)臟），放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。